ymarfer erobig

Oddiwrth Wiciadur, y geiriadur rhydd.
Jump to navigation Jump to search

Cymraeg

Enw

ymarfer erobig g (lluosog: ymarferion erobig)

  1. Unrhyw weithgaredd rhythmig sy'n cynyddu angen y corff am ocsigen trwy ddefnyddio grwpiau mawr o gyhyrau yn barhaus am o leiaf 10 munud.

Cyfieithiadau